Willkommen!

Sie möchten…
– einfach (aktiv) abschalten und entspannen
– den eigenen Weg finden
– loslassen und Erfahrungen sammeln
– die Außenwelt ausblenden lernen
– bewusst frei atmen
– Freiheit über Gedanken erhalten
– Balsam für Körper, Geist und Seele finden
– erholsam schlafen

Inhalte meiner Kurse:
– Achtsamkeit & Resilienz im Wald (Waldbaden)
– Autogenes Training
– Innovatives AT
– Märchen- und Phantasiereisen
– Progressive Muskelentspannung
– TCM Meridianmassage, Klopfakupressur
– Bild-, Atem- und Bewegungsmeditation
– Kurzentspannung

Individuelle Termine für Gruppen (z.B. Schulen, Kindertagesstätten, Firmen) auf Anfrage.
Wo? Wennigsen/Gehrden/Barsinghausen/Hannover

Weiterführende Zusammenarbeit mit

www.corvinus-zentrum.de
www.stegbarsinghausen.de
www.aufgefangen.de
www.x-kultursemiotik.de
www.rks-landringhausen.de
www.hebammenpraxis-gehrden.de
www.ncl-deutschland.de